.jpg)
ARTE, SANACIÓN Y ESPIRITUALIDAD 2021
Febrero 26
Confiar más en el camino.
Soltar manos.
Pegajoso jabón.
Abrir la puerta.
¿Qué puedo encontrar? Curiosidad
¿Qué puedo encontrar en la alegría de vivir?
Tensión-Juntar manos-Soltar
Sentir textura.
Puntos de inicio para entrar al cuerpo ¿Hablar? ¿Arte?
- Todo lo que se hace con cariño es arte-
- La Intuición y parar la razón nos permite perder el control-
Salpicar incontrolable
Entender
Buscar / Encontrar
Marzo 5
.jpg)
Perdóname, perdóname por forzarte a…
Por culparte, regañarte, quitarte valor cuando simplemente no quieres hacer algo; cuando quieres quedarte mirando el techo.
Recuerda que cuando eras niña no te forzabas a hacer algo. Si ya no querías jugar con un peluche jugabas con el otro, y ya. No había necesidad de obligarte a enfocarte en algo. Pero si lograbas poner atención a una sola situación, podías permitírtelo.
Quizás no te acuerdas como era tu noción del tiempo cuando eras niña. Pero acuérdate que podías observar las flores sin afán.
¡Disfruta Jugar! Permítete parar, observar.
Acepta que a veces necesitas ayuda de los demás.
¡Gracias! Confió en ti, en que puedes. Y … Tranquila.
No te olvides de aprovechar cada momento en el que puedas hacer nada… simplemente estar alegre de vivir.
¡Gracias!
Gracias por permitirte sacar este tiempo, simplemente para estar.
Quiero y necesito poder regalarme este espacio. Puede que por ahora sea solo un día a la semana. Pero, permítete eso.
Entiende que, aunque a veces quisieras hacer muchas cosas, otras veces quisieras hacer nada. Nada no es pereza; Nada es estar en el presente, estar tranquila sin sentir remordimiento por el pasado, ni miedo por el futuro. Estar presente observando mi interior, observando el exterior. Las largas y cómodas montañas verde esmeralda recubriendo cada fibra de mi cuerpo.
Mi proyecto de grado no tiene por qué ser un estrés más. Al contrario, debería ser ese espacio que me regalo para poder sentir mi cuerpo, liberarlo de tensiones y sentir la alegría de vivir.
No tengo por qué tener algo terminado. No siento la necesidad de tener algo terminado. Aún me siento en un proceso. En un camino por explorar múltiples posibilidades. Y que hermoso poder compartir con los demás ese proceso de conocerme, de sentir, de comprender, de vivir.
-
Marzo 12
¿Vivías en una burbuja?
Bailabas, cantabas ¿Por qué no seguir haciéndolo?
Siente como tu cuerpo te lo está pidiendo. Como tú niña te está pidiendo recordar aquellos momentos. Donde no importaba si lo hacías bien, simplemente lo hacías.
No dejes que los espacios condicionen tu movimiento.
Puedes volar en un cuarto, o en tu imaginación.
Puedes interrumpir con el silencio, sin importar que te callen.
Puedes hablar, cantar, bailar, gritar, llorar.
Hoy quiero acompañarte, para recordarte…
Recordar las sensaciones que fui perdiendo, reprimiendo y ocultando.
QUIERO JUGAR.
SONREIR.
SUMERGIRME EN AQUEL VERDE ESMERALDA QUE ME ILUMINA Y LLENA DE LA ALEGRIA DE VIVIR. ABRAZAR ESA LUZ Y EMPAPARME DE ESE VERDE.
LANZARME EN LOS TOBOGANES DEL DISFRUTE.
SIN MIEDO.
SINTIENDO.
Un lugar sin límites que voy construyendo.
-
Marzo 19
Que lindo es volver a sentir,
recordar que tengo pies.
Sentir los granitos de arena.
No desde la incomodidad,
sino desde el disfrute.
Tener mis raíces tan fuertes,
Que las olas no las rompen.
Solo las transforman lentamente,
Al igual que la brisa pasando por la montaña.
Árboles, cuidadores y protectores,
No como los zapatos que nos alejan del sentir,
sino que nos abrazan, nos conectan con la tierra.
Recordé aquel ave que volaba suspendida en el tiempo.
Quería quedarme observando sus alas, pero el bus me alejaba de ella.
Quizás por eso hoy te recuerdo.
Porque haces parte de otra temporalidad.
…
Volví al comienzo.
Antes buscaba algo. Quizás con impaciencia, con agresividad.
Pero ahora regreso y decido tratar al papel con delicadeza.
Igual que ahora busco tratarme a mí misma con amor.